先週末よりダイエットを始めました。金森式をしたかったのですが、制約が多すぎて断念。家族がいるとなかなか難しいです。今回はなるべく低糖質ダイエットにしてみました。もちろん間食禁止です。コロナ禍で食べることが唯一の楽しみになっていました。人生で一番太ってしまい本当にやばいのでダイエット開始です。本日5日目ですが、1キロほど減りました。何が一番いいかってお菓子の買う量が減って食費の節約にもなってます。とり...
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